Olá, eu sou a Francieli Pelissari, e antes de ser psicóloga clínica, sou humana como você.

Eu sei como é sentir-se sobrecarregado por pensamentos que parecem incontroláveis.

A mente cria cenários, impõe cobranças e, muitas vezes, nos faz acreditar em verdades que nos limitam. Mas a boa notícia é: isso tem solução e você não precisa seguir nesse ciclo sozinho.

Com uma abordagem prática e baseada em evidências científicas, através da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) ajudo você a transformar, de forma estratégica, a maneira como lida com o tempo, as emoções e suas relações no dia a dia.

Trabalho com foco em três pilares essenciais:

• Regulação emocional – para que você não seja dominada pela ansiedade ou autocrítica.
• Organização e gestão do tempo – para construir uma rotina possível, produtiva e realista.
• Estratégias de comunicação – para melhorar suas relações e se posicionar com mais clareza e segurança.

O objetivo é que você tenha mais clareza para decidir, confiança para agir e propósito nas suas relações, tanto pessoais quanto profissionais.

Se sua mente tem sido um obstáculo, é hora de torná-la uma aliada. Eu posso te ajudar!